Hipnosis, ¿mito o realidad?

“los parpados te pesan, no puedes mantener tus ojos abiertos, se cierran, se cierran, te sientes muy cansado, apenas y puedes mantener los ojos abiertos, sientes sueño, descansa, duerme, duerme, duerme…..”

Sergio Zamora Rueda

Esta investigación tiene como propósito desentrañar los mitos y verdades acerca del hipnotismo, ¿Por qué hipnotismo? Verán, una de mis principales preocupaciones es la ignorancia de mi comunidad, por eso me he puesto como propósito dar a conocer este tema para dejar la ignorancia a un lado, puesto que hoy en la actualidad como siempre el hipnotismo es un tabú sin razón aparente.
Empezaré por contar una breve historia de la hipnosis:
En la historia la hipnosis es mencionada mucho tiempo atrás aunque en esos momentos no era considerada como tal. Ya en "La Ilíada" [1] de Homero se cita un procedimiento de sugestión parecido a una hipnosis: "Afrodita incita así al sueño: 'Duerman los brillantes ojos de Zeus bajo sus cejas sin demora, en cuanto me eche a su lado'". De todas formas, no es hasta el siglo XVIII en el que se halla un claro precedente de la hipnosis con Franz Antón Mesmer (1734-1815). En 1775, influenciado por las ideas de la Ilustración, crea el mesmerismo, basado en el electro-magnetoterapia: "La enfermedad es vista como una congestión del organismo que se puede solucionar con la transmisión de fluido cósmico por magnetización o transmisión de ondas magnéticas".

En 1846 James B. Braid (1795-1860) introduce el concepto de hipnosis en medicina, separándola del mesmerismo especulativo, en su obra "El poder de la mente sobre el cuerpo". En 1841 descubre el hipnotismo, estado al que llevaba a sus pacientes mediante la fijación de la mirada.
La hipnosis lejos de ser una forma de engaño o un mero truco de circo, aunque en no pocas ocasiones se ha utilizado de esta manera, es un procedimiento médico con unas indicaciones determinadas, un reconocimiento profesional y unos condicionantes que determinan su utilidad en el campo terapéutico. En la actualidad cada vez más profesionales de la sanidad emplean la hipnosis como método de tratamiento para mejorar la funcionalidad de otros.
A pesar de proceder del vocablo griego Hypnos (sueño), la hipnosis no tiene nada que ver con este. Se trata, al contrario, de un estado artificialmente producido de gran concentración de la consciencia en la que el sujeto entra en una relación tan íntima con el terapeuta que las sugestiones de éste no pueden ser distinguidas de la actividad del propio ego del hipnotizado. La consciencia se halla hiperactiva, hipersensible, pero solo pendiente de un determinado tema. Es simplemente un estado de consciencia distinto.
Durante este estado "especial" el hipnotizador [2] puede introducir en la mente de los hipnotizados conceptos nuevos o bien eliminar conceptos que perturban al paciente.
Según esto existen dos tipos de hipnosis: Una primera denominada hipnoterapia "supresiva", en la que se intenta hacer desaparecer una forma de conducta sintomática y conscientemente desagradable para el paciente, como el fumar, la bulimia, algunos tics nerviosos o algunos trastornos menores del lenguaje.
La segunda forma de hipnosis se denomina "expresiva", durante la cual el terapeuta trae, a la consciencia del hipnotizado, experiencias pasadas que permitirán al primero el estudio de la imprenta psicológica de las mismas sobre el paciente. De esta forma se pueden traer al estado normal de vigilia ciertos datos sobre los que el paciente podrá reflexionar y así dominarlos.

Ahora hay que definir ¿Qué es hipnotismo?

El hipnotismo es un medio por el cual se induce a un estado de inconsciencia que se logra mediante sugestión, está caracterizada por la sumisión de voluntad.
La hipnosis también puede ser descrita como una condición fisiológica que provoca a una persona hacer acciones inconscientemente.
Otra pregunta frecuente es: ¿se pierde el control de uno mismo durante la hipnosis? La respuesta es NO, dado que la hipnosis es una técnica que se utiliza para el crecimiento del autocontrol, además de que las personas hipnotizadas también perciben todo lo que ocurre durante la sesión,
Hipnosis clínica (hipnosis supresiva)
Como hemos visto la hipnosis no sirve para asombrar a la gente, ni para hacer actos de prestidigitación; el hipnotismo en la actualidad es usado meramente para fines clínicos, es por eso que la mayor parte de mi investigación se ha centrado en ello.
La hipnosis clínica es un método en el cual se usa un procedimiento hipnótico para evaluar y fomentar respuestas a las sugestiones, en este proceso la persona es guiada por el hipnotizador para que responda.
Mediante el proceso anterior la hipnosis clínica se puede usar para tratar adicciones, dolores, fobias y en algunos casos inclusive enfermedades.
La hipnosis clónica ayuda en enfermedades si se acompaña con tratamiento médico, en como una herramienta para hacer más efectivo el tratamiento.

¿Es la hipnosis clínica efectiva?

Ya hemos visto, que la hipnosis es tan antigua que era utilizada para los chinos e indios practicantes del Budismo hasta en América en la era pre colombina por los aztecas. Fue llamado mesmerismo porque fue utilizado por Dr. A Mesmer en 1750 [3] que ayudaba a resolver desórdenes y enfermedades. Luego fue estudiado por James Braid quien lo aplicó científicamente para sus aplicaciones en la medicina y explica sus conceptos sobre hipnosis.
Hipnosis es el estado parecido a un trance en que la persona es seriamente susceptible a las sugestiones de los demás, por otro lado la hipnosis es un estado similar al trance en que la persona responde con facilidad a las sugestiones.
Según lo que se ha investigado la hipnosis es un proceso donde se encuentra un estado alterado de consciencia; durante el proceso lo llamamos trance. Todos somos susceptibles a ser hipnotizados.
La hipnosis clínica es la utilización de la técnica para trabajar y completar, lograr una meta psicoterapéutica.
Por otro lado la hipnosis también se define como un proceso de comunicación entre el hipnólogo y paciente que se da con el propósito de mejorar la calidad de vida del paciente, a través de cambios de su conducta, así como también cambio de actitudes y pensamientos. Diversos estudios e investigaciones han revelado que la hipnosis tiene efectos sobre el ser humano para resolver sus problemas.
En los años 1750, el Dr. A. Mesmer utilizaba la hipnosis en aquel entonces, quien la llamó mesmerismo en su honor [4]. El mesmerismo era utilizado para suprimir el dolor a los pacientes y hacía desaparecer por meses los males mentales, como ataques de epilepsia. En el que hicieron investigaciones científicas sin tener éxito por falta de evidencias y base científicas. Cuando el Dr. Jame Braid (cirujano de Manchester) estudió mesmerismo, sugirió que era un estado provocado de sugestión verbal.
Después de eso desarrolla la investigación sobre la hipnosis y explica que puede ser empleado para ayudar en el tratamiento de problemas funcionales y mentales para combatir hábitos indeseables. De esa manera James Braid apoya su mesmerismo llamándolo Hipnosis.
El hipnotismo es aplicado en muy variadas aéreas por ejemplo:
* El control del dolor, sugestionando el paciente para que piense que el dolor desapareció o se redujo.
* Reducción del tabaquismo- lo detiene a detener la utilización pero se afirma la reducción implantando el mal sabor y olor del tabaco.
* Tratamiento de trastornos psicológicos- ayuda a reducir la ansiedad, aumentar la relajación, incrementar expectativas de éxito o modificar pensamientos contraproducentes.
* Asistencia en el cumplimiento de la ley a los testigos y víctimas para recodar mejor los por menores de un delito.
* Mejoramiento del desempeño atlético, para aumentar la concentración del movimiento del torneo o deporte.
En resumen, la hipnosis es una técnica con grandes alcances médicos y terapéuticos que está siendo retomada por los especialistas de la salud debido a los excelentes resultados que se han obtenido al emplearla en forma profesional y ética, ya que se obtienen resultados efectivos en un lapso muy corto de tiempo, no causa reacciones secundarias adversas, ni se corre riesgo alguno además de ser un tratamiento muy efectivo.

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NOTAS
1. La Ilíada de Homero es un cuento escrito por José Martí en su libro La Edad de Oro, donde describe todo el fantástico mundo de Grecia y Troya recogido en el poema de la Ilíada
2. persona la cual induce a la hipnosis
3. 1735-1779
4. 1723-1765

BIBLIOGRAFÍA
Portal Holístico Natural
TheFreeDictionary
Portal de Hipnosis en Español
Centro Ericksoniano de México
EsMás Salud
definición.de
Instituto de Psicología Aplicada a la Hipnosis
Instituto Gubel Argentina